作戏レクトリウムのベッドよりは技術だ

　　在生活中，大家都要為各種各樣的事情忙碌著，身體出現了不同程度的亞健康狀況。所以即使忙碌我們也要學會享受生活，人生苦短，我們要盡量讓自己的每一天多過的開開心心的。

　　那么在生活中我們應該怎么尋找快樂，怎么找樂子呢?

　　暢銷書《盡享生活》的作者喬伊·羅賓遜說：“當一個40歲的人優美地練習跳水時，他其實已不再是40歲了。”不要再說自己“老了”，而要快樂生活。美國《好管家》雜志最近總結出“尋開心”的12個方法，不妨一試。

　　1.探險。夜間開車、野外露營，甚至跳過柵欄看看另一邊的風景，都可能成為一年中最快樂的經曆。

　　2.多參與。在參加婚禮、宴會時，享受快樂的辦法不是躲在一旁吃喝，而是走進舞池，找個舞伴盡情起舞。

　　3.邀請朋友來家吃飯。食物不必太精美，找幾個木頭箱子當桌子，吃些家常便飯，大家的歡笑可能會更多。

　　4.周日下午小睡一會兒。這樣的效果堪比晚上10點的睡眠，不信你躺在床上試一下。

　　5.添置點家具。在跳蚤市場上買兩把木頭椅子、一盞跟家具並不匹配的燈具，給它們噴一下漆，馬上就有了獨特的魅力。

　　6.早點回家。給自己富裕的時間，聽一聽最喜歡的音樂，把音量放大。這樣能帶給你和出去玩時同樣多的樂趣。

　　7.幫人帶孩子。朋友要出門，你可以主動幫他帶一下午孩子，不但助人為樂，還能和孩子一起玩耍，得到雙份快樂。

　　8.偶爾奢侈一把。你掙的錢可能不是很多，但心血來潮地買一件昂貴衣服，奢侈一回，也未嘗不可。

　　哈哈，上面的這幾點是不是都說到你心裏頭去啦，聽著，即使再苦再累，也不要放棄尋找快樂，快樂就在你身邊。